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![]() 下の記事でチャーハンにすると書いたのに、ご飯炊くの忘れてました! でもこちらも超簡単。 1.茹でたてのパスタを、ごま油で15秒ほど炒める 2.玉ねぎしそ醤油を絡め、火を止める 3.オイルサーディンをのせる *オイルサーディンをくずしながらいただく *ツナでもOK |
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![]() 1.オリーブオイルたっぷりでニンニクスライス、唐辛子を炒める 2.香りが出たらトマト水煮缶と、コンソメを加える 3.混ぜながら10分ほど中火で煮、ほうれん草を加える 4.ほうれん草に火が通ったら塩・コショウで味を整える 5.茹でたパスタを絡める |
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![]() 粒マスタードをきかせました。 1.バターでベーコン→玉ねぎ→菜の花の順に炒める(菜の花は炒め過ぎないように軽く炒める) 2.鍋で豆乳を温め(グツグツさせない)、コンソメを溶かす 3.粒マスタードをたっぷり入れ、塩・コショウで味を整える 4.茹でたパスタにかけ、炒めた具をのせる |
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