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 1.水＋粉末だし＋みりん＋醤油を煮立たせる 2.うずら揚げを10分ほど煮、しめじを加え3分煮る 3.ねぎを飾る |
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 1.こんにゃくは格子状に切り込みを入れ、食べやすい大きさに切る 2.ごま油でこんにゃくを炒め、粉末だし＋砂糖＋みりん＋醤油を加える 3.粉山椒＋黒すりごまを加え、水分がなくなるまで炒め煮する。 *大人の味 |
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 1.はんぺんは食べやすい大きさに切り、真ん中に切り込みを入れる 2.とろけるチーズと青じそを折りたたんだものを挟んで、こんがりと焼く |
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 1.サラダオイルでピーマン、ちくわ、黄パプリカを炒める 2.わさび＋塩・コショウで味付け *ちくわ3本に対して、わさびはチューブのもので5cmほど加えましたけど辛くなかったですよ。 |
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 1.板コンニャクを1/4の大きさに切り、半分の薄さに切る 2.串に刺し魚焼グリルで中火で7分焼く 3.味噌＋砂糖＋すりごまたっぷり＋みりんを混ぜたものをのせる *ネギや青じそを飾って *味噌は塗ってから焼いた方がおいしいかも |
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 1.かまぼこに、とろけるチーズをのせてオーブントースターで4分ほど焼く 2.一味をふる |
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 1.鍋に麺つゆ＋水を１：１の割合で煮立たせる 2.コーン入りちくわ、キャベツを入れ、やわらかくなるまで煮る |
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 １．紫芋天（はんぺん）とししとうをオーブントースターで焼く *これ見たことあるかな。今日はじめて買ってみました。味は…普通ー。 |
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 １．ちくわを縦半分に切り、ベビーアスパラを溝にのせる ２．縦半分に切ったベーコンで巻き、楊枝を刺す ３．とろけるチーズをのせて、オーブントースターで７分ほど焼く |
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 １．ちくわを縦半分、横半分に切る ２．くぼみにねり梅を塗る ３．とろけるチーズを上にのせ、オーブントースターで５分ほど *時間が経ってしぼんでしまいました… |
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